〜 自分を知るにはまず身体を知ることから 〜 

初心者の方でもお気軽にご参加いただけるヨーガクラスです。

少人数、またはマンツーマンのクラスで個々に合わせた指導を行っています。

☆ 心身の不調を整えて、快く日々を送りたい方

☆ 肩こり、腰痛、冷え性などでお悩みの方


☆ 運動不足の解消に(身体を引き締めたい方)


☆ インドの聖典や哲学に興味のある方


☆ 妊娠、出産にむけての体質改善、産後のケアをしたい方


☆ お子様を預けられないときも通えるヨーガ教室をお探しの方


☆ きまった時間のレッスンだとなかなか続けられないので、自  由な時間にヨーガを楽しみたい方