ON YOGA
AMAKUSA JAPAN
５月クラススケジュール
2015-04-30 | YOGA
５月のonyogaクラス予定
～ハタyoga basic クラス～
☆ 火曜日 １４：００～ ＠文化交流館（旧教育会館）
（５月１２日、１９日、２６日）
☆ 水曜日 １０：３０～ ＠わわわのおうち（駐車場は大矢先緑地公園）
（子供同室okクラス）
（５月１３日、２０日、２７日）
☆ 水曜日 １９：３０～ ＠牛深総合センター
（５月１３日、２０日、２７日）
☆ 土曜日 ９：００～ ＠文化交流館
（５月９日、１６日、３０日）
～マタニティyogaクラス～
（妊娠１５週～予定日まで）
☆ 水曜日 １２：００～ ＠わわわのおうち
（５月１３日、２０日、２７日）
～個人セッション・マンツーマンクラス～
☆ ご都合の合う時間帯を調整します。
～クラス料金 ～
☆ 一般クラス／マタニティクラス
（約１時間／＆organic tea）
初回体験 １０００円
４回券 ４０００円
１回券 １５００円
☆ 個人セッション・マンツーマンクラス
（約１時間半／＆organic tea）
１回 ３０００円
～持ち物～
・動きやすい服装、水分、ヨガマット（もしくはバスタオル等の敷物）
～当日の過ごし方～
・呼吸法等で内臓を活性化させるので、出来れば食後２時間ほど空けてご参加下さい。
～ご予約／お問い合わせ先～
（ご質問等お気軽にご連絡ください）
090-9319-3716 (on yoga)
asayoga88＠gmail.com
love earth family☆
３月onyoga 平日レギュラークラス
2月のON YOGA スケジュール
２月からクラスの時間や、内容が変更になっています。
よろしくお願い致します☆
☆平日 ON YOGA クラス （約１時間）
第一、第三 火曜日 １９時半～ リラックスYOGA クラス （牛深 総合センター）
第二、第四 火曜日 １９時半～ 伝統YOGA クラス （本渡 天草市民センター）
第二、第四 火曜日 １２時～ マタニティYOGA クラス （本渡 天草文化交流館）
第二、第四 火曜日 １４時～ リラックスYOGA クラス （本渡 天草文化交流館）
☆土曜日 ON YOGA ワークショップ
※ワークショップクラスは、実技＋座学です。
・１４日（土曜日） １０時半～１２時
◎ ダイナミックな動きと呼吸、瞑想で心身をクリアにする ◎
初めての パワーヨーガ ワークショップ power yoga
～初めての方から男性まで、無理ないペースで心身を調和していきます～
(担当 : marcy)
・２１日（土曜日） 14時〜１５時半
◎ 呼吸でつながる子宮と地球 ◎
マザーアース YOGA ワークショップ mother earth yoga
～これから妊娠を希望する方、妊娠中、産後の女性の為のyoga ～
(担当 : kiyo)
・２８日（土曜日） １０時半～１２時
◎ YOGA ∞ 造形教室 ◎
おやこ YOGA ワークショップ inspiration yoga with family
～親子で参加できるyogaクラスです。yogaのあとに親子でお互いの似顔絵を描きます～
(担当 : marcy ＆ kiyo)